デスクワークの疲れ・腰痛を楽にするクッションの選び方【整体師が解説】

体圧を分散できる素材かどうか

硬い椅子に座ると坐骨や太ももの一点に圧力が集中します。体圧を均等に分散できる素材のクッションを選ぶことで、この圧迫を大幅に軽減できます。ゲル素材は体の形に合わせて変形するため、体圧分散に特に優れています。

蒸れにくい構造かどうか

長時間座っていると座面が蒸れて不快感が増し、集中力が落ちます。ハニカム構造など通気性の高い設計のクッションを選ぶことで、長時間使用でも快適さを保てます。

長時間使用でへたらない耐久性があるか

安価なスポンジ素材は数週間でへたってしまいます。毎日長時間使うものなので、耐久性の高い素材かどうかを必ず確認しましょう。