- 2021年3月8日
- 2021年3月12日
ぎっくり腰になってしまったら
ぎっくり腰になってしまったら ぎっくり腰になってしまったらどうしたらいいのでしょうか。 今回は、ぎっくり腰になってしまった時の対処についてお話しします。 まず横になる 立った状態や背中を立てた状態だと常に重力が上からかかっているので腰に負担が掛かり続 […]
- 2021年3月3日
- 2021年3月12日
腰痛とは
腰痛とは？ 腰痛とはなんでしょうか。 簡単にいうと”腰にでる痛み”です。 ただし腰と一言でいっても人によって腰といわれてイメージする範囲は違います。 ということでここでいう腰とは”一番下の肋骨とお尻の下までの間”のことを言ってます。 また、腰だけでは […]